Le Sexocorporel est la base de mon travail : une approche holistique, centrée sur le corps, qui relie le corps et le psychisme. Car la sexualité ne naît pas seulement dans la tête. Elle est façonnée par ce que tu perçois dans ton corps, par tes émotions, par tes expériences marquantes et tes croyances, et par la façon dont tu es en relation avec les autres.

Au centre se trouve la perception : prendre conscience de ton propre vécu dans le corps. Qu'est-ce qui se passe en moi lorsque mon ou ma partenaire cherche la proximité ? Que fais-je avec mon corps lorsque je suis excité(e) ? Où est-ce que je le sens lorsque quelque chose ne me convient pas ? C'est cette compréhension par la perception qui rend le changement possible — pas seulement le fait d'en parler.

Une fois cet espace ouvert, ce qui se trouve derrière devient généralement visible aussi : des émotions qui avaient jusqu'ici peu de place, des expériences marquantes, l'estime de soi ou la dynamique d'une relation. La sexualité est souvent le point d'entrée, mais rarement le seul thème. Tu peux ainsi découvrir ce que tu souhaites laisser de côté, conserver ou transformer dans ta sexualité.

Dans nos séances, nous travaillons par l'entretien, mais aussi avec des exercices corporels, respiratoires et de perception. Ceux-ci t'aident à ressentir ton vécu plus directement. Tous les exercices se déroulent habillé(e) et sans contact physique. Tu décides ce qui te semble juste. Il n'y a ni bonne ni mauvaise façon.

L'objectif est la connexion. Avec toi-même, avec ton corps, avec ce que tu désires vraiment.